Casa de TAKE4

スリング練習会のお知らせ【2018年1月】

2017年12月4日

トコちゃんベルトアドバイザー、まるまる育児アドバイザーの渡部睦美です。 。 昨日、スリング練習会を開催いたしました。 参加されたお母さんは、妊娠中からトコちゃんベルトを使用し、身体のケアをなさっていた方たちです。 赤ちゃんは三名いましたが、二時間の間、みんなほとんど泣きません。 スリングに入れる時も、途中で泣かれてしまったら立ち上がってスクワットしながら入れましょう、 といつもは指導するのですが、… 続きを読む

バレエのステージを見に行ってきました

2017年11月28日

11月26日(日)にスタジオまおんを使っていただいているバレエの齋藤真理子先生のステージでを見に元住吉まで行ってきました。 齋藤先生はBallet Studio MARIN(バレエスタジオ・マリン)を運営されていて、最近まで谷桃子バレエ団にも所属されていました。   今回のステージはMerry Pla. Walnutという名前でライブスタジオで行われ、バレエとしてはとても狭い空間でのパフ… 続きを読む

アフリカ布のゆくえ②

2017年11月24日

施術室まおんの渡部睦美です。 先日も紹介したアフリカ布のお話ですが、 (アフリカ布のゆくえ①) 余り布の大部分は米ぬかホットパックに生まれ変わります。 電子レンジで一分ほど温めると、30分ほど暖かさが持続します。 しかも、米ぬかホットパックの熱は湿度を含んでいますので、じんわりと暖めてくれるのです。 ちなみに使い捨てのカイロは、乾熱といって、乾いた熱を発生します。 私は寝るときに、お腹に一つ、足元… 続きを読む

リトミック教室のお知らせ

2017年11月23日

施術室まおんの渡部睦美です。 先週からスタジオまおんに新しい仲間が加わりました。 プレピアノリトミック教室です!! 対象は6か月から3歳まで。 こんなに小さいころから体を動かす楽しみ、音楽の歓びを体験できるのは、 とても豊かなことだと思います。 私の周りは、(特にカポエイラの仲間は、) 大人も子供も、音楽や踊りが好きな人ばかり。 音楽や踊りを、心から楽しんでいる人ばかり。 そんなつながりが、スタジ… 続きを読む

アフリカ布のゆくえ①

2017年11月20日

施術室まおんの渡部睦美です。 。 写真の素敵な場所はどこでしょう? —千葉県木更津の美容院LOANDAです!! 友人夫婦が今年オープンしたとってもおしゃれな美容室。 実は、こちらでアフリカ布グッズを販売していただいています。 。 アフリカ布でスリングを作成すると、どうしても余りが出ます。 日本では手に入らない布ですし、何より愛着が湧いています。 できれば最後まで大切に使いたい!! とい… 続きを読む

アフリカ布 仕入れました!

2017年11月17日

施術室まおんの渡部睦美です。 主人がカポエイラの知識・技術の向上のためパリへ行っていましたが、 ついでにアフリカ布も仕入れてきてもらいました。 七月にマルセイユで仕入れたばかりですが、とても好評で在庫が殆どなかったのです。 。 今回、布選びを女性の視線から手伝ってくれたのが、友人のEstelle。 。 華やかで、繊細で、美しい布を選んでくれました。 Estelle、本当にありがとう!! 。 アフリ… 続きを読む

第一回 マタニティヨガ 開催しました!!

2017年11月7日

施術室まおんの渡部睦美です。 。 昨日、マタニティヨガ@まおんの第一回目が無事開催されました。 。 講師のikko先生は、ここ一年ほど個人的にお世話になっている先生です。 いつものレッスンは汗ばむほどの運動量ですし、 時には難易度高めのポーズに必死に取り組んだりするのですが、 今回のマタニティクラスは、 まず、丁寧に呼吸を整えるところから始まり、 本当に身体をリラックスさせることができました。。 … 続きを読む

11月の施術お休みの日について

2017年10月31日

11月9日(木)~14日(火)まで渡部健志が不在のため施術がお休みになります。 なお、トコちゃんベルト着用指導・販売、まるまる育児セミナー、スリング指導、よもぎ蒸しについては以下の日程で営業しております。 9日(木)14:00~19:00 10日(金)9:30~17:00 14日(火)9:30~12:30 ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。  

スリング練習会開催のお知らせ

2017年10月23日

12月のスリング練習会のお知らせです。 すでにスリングを使っている方で、赤ちゃんの成長に伴い抱き方を変えたい方におすすめです。 また現在の使用方法でのちょっとした疑問などにもお答えいたします。 参加者のほとんどがまるまる育児を取り入れている方なので、 まるまる育児の復習の場にもなっています。 ただし、スリングが全く初めての方は対象外になりますので、使用方法から教えてほしい方は個人指導を申し込みくだ… 続きを読む

マタニティヨガ@まおん

2017年10月19日

施術室まおんの渡部睦美です。   以前からお知らせしていたマタニティヨガの詳細が決まりましたので、ご報告いたします。 マタニティヨガが妊婦に良いということは、エビデンスがあります。 しかしながら、その理由ははっきりとしていないのだそう。 不思議ですね。 開催日時、申し込み方法等は、以下の通りです。   日時 毎週月曜 16:00~17:00 場所 スタジオまおん 参加費 200… 続きを読む

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