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「ボディ・メイク」クラス体験会

2017年5月19日

6月16日(金)、23日(金)20:30~21:30

「ボディ・メイク」クラス体験会を行います!

本格的なスタートは7月下旬を予定していますが、まずはその体験会を行うので、興味のある方はぜひご参加ください。

講師は私、渡部健志です。

整体師ですが、ブラジルの武術「カポエイラ」の指導もしています。

今までの経験と知識を活かし、見た目だけじゃない「使える身体」づくりのクラスを開講しようと決意しました。

まずは骨を上手に使い、筋肉への負担を減らし、無駄に筋肉をつけることなく、かつ力強く安定した身体を目指します。

どのように身体を使うと省エネでありながらも効果的に力を発揮できるかを細かく説明しながらクラスを進めていきます。

もちろん話ばっかりでなく、汗も流してもらうつもりです。

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☆こんな方におすすめ☆

・痩せたい人

・筋肉をつけたい人

・機械でのトレーニングが苦手な人

・肉体改造を目指すスポーツ選手や格闘家

◆参加費 1000円 ※体験会特別料金

持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物など ※裸足でも室内シューズでもOK

◆場所 スタジオまおん(カポエイラ目黒道場目黒区鷹番2-13-8三共包装ビル3階

◆連絡先 03-6320-7555(まおん受付電話)もしくは090-3359-3494(渡部携帯)

★渡部健志プロフィール★

京都教育大学スポーツ・健康コース卒 全日本大学野球選手権大会ベスト8

施術室まおん室長 産前産後の必需品「トコちゃんベルトⅡ」考案

カポエイラ目黒道場代表 カポエイラグループ「Filhos de Angola」のプロフェッソール

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